Die Verneigung vor Ihrem Smartphone!

Verneigen Sie sich auch regelmäßig vor Ihrem Smartphone oder Handy? Nicht weiter schlimm, ihrem Alltagsbegleiter Ihre Zuneigung zu zeigen. Nur sollte das nicht andauernd und lange geschehen! Denn ein Organ leidet an erster Stelle besonders darunter: Ihr Nacken oder genauer: Ihre Halswirbelsäule. Die laut Autor erste Studie, die die Belastung [...]

So bewegen Sie Ihre Gesprächspartner!

Mit Sicherheit kennen Sie das Problem: Sie leiten ein Meeting, das sich aber ungewollt in die Länge zieht. Viel länger als Sie es geplant haben. Es ist immer das gleiche, bei jedem Meeting! Irgendwie haben sich alle Teilnehmer gemütlich eingesessen, der Konsens lässt auf sich warten, viele Beiträge sind wenig [...]

Das können Stehboards im Büro!

Den entscheidenden Bewegungsimpuls am Büroarbeitsplatz mit der größten Organbeteiligung liefert die Sitz-Stehdynamik [vgl. 7; 22]. Jedoch sollte die stehende Tätigkeit auch dynamisch gestaltet sein, da dies die statische Belastung im Stehen minimieren kann [14] und einen Beitrag zu einer längeren Stehzeit liefern könnte. An einem modernen Arbeitsplatz wird dies durch [...]

Unterarmauflagen? Unterarmauflagen!

Da die Kommunikation im Büro heutzutage zunehmend über den PC (Mails etc.) und abnehmend über das Telefon stattfindet und da auf der anderen Seite die Sitz-Stehdynamik an Bedeutung gewinnt, könnten die Armlehnen an Ihrem Bürodrehstuhl zukünftig an Bedeutung verlieren, obwohl deren Nutzen belegt ist [11]. In diesem Kontext werden Unterarmauflagen [...]

Alles was Sie zu Tischpulten wissen sollten!

Arbeiten Sie häufiger mit Vorlagen? Wo platzieren Sie diese? Wenn Sie sich Ihren Arbeitsplatz vor sich ansehen dominieren zum einen die Eingabehilfen PC-Maus und Tastatur, zum anderen der Bildschirm. Und eventuell noch eine Dokumentenvorlage – ja genau, so richtig zum Anfassen aus Papier! Vielleicht ist es sogar ein ganzes Buch [...]

Ergonomische PC-Tastaturen – das sollten Sie wissen!

Schon verrückt, wie viele „alternative“ PC-Tastaturen es neben „alternativen“ PC-Mäusen mittlerweile auf dem Markt gibt. Und alle mit dem Versprechen, irgendwie ergonomisch zu sein… In diesem Artikel wollen wir uns mal zusammen die wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema „alternativ gestaltete PC-Tastaturen“ ansehen. Laden Sie hier den Artikel als PDF bequem herunter [...]