In der aktuellen modern-office-Ausgabe berichtet Professor Froböse über Inaktivität und Ihre Folgen:

In aller Regel bewegen sich Office-Worker zu wenig – mit verheerenden Folgen für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Professor Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln erklärt, warum damit endlich Schluss sein sollte.

Mit dem Auto zur Arbeit, von der Tiefgarage in den Aufzug und ab an den Schreibtisch. Sitzend gehen nicht selten acht Stunden und oft auch mehr wie im Nu vorüber. Und nach Feierabend entwickelt die Couch schier magische Anziehungskräfte – Sitzpause Fehlanzeige! Digitalisierung sei Dank?!

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Bleiben Sie in Bewegung!

Ihr Christof Otte

 

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