Zum heutigen Tag der Rückengesundheit, dieser wird jedes Jahr am 15. März “begangen”, habe ich für Sie vier interessante Videos zusammengestellt. Diese habe ich am vergangenen Wochenende im Rahmen eines Expertenworkshops des “Bundesverband deutscher Rückenschulen e.V.” und der “Aktion gesunder Rücken e.V.” aufgenommen.

Da ist mit Sicherheit auch etwas interessantes für Sie dabei!

Viel Spaß ohne Rückenschmerzen!

Video 1: Das ist die AGR e.V. – Gespräch mit dem Geschäftsführer der AGR e.V. Detlef Detjen

Video 2: Ein Trampolin (bellicon) fürs Büro? Gespräch mit dem Physiotherapeuten Andreas Sperber

Video 3: Der Streetstepper für alle „Weekend – Warrior“ – Ein Gespräch und erster Fahrversuch mit dem Erfinder Martin Buchberger

Video 4: Vergessen Sie nicht Ihren Beckenboden im Büro! Die Physiotherapeutin Gabriele Henschel hat ein paar Ratschläge für uns:

Bleiben Sie in Bewegung! Ihr Christof Otte

 

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