About Ergonomie Blog

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Von Kindern lernen

Einer unserer Ratschläge für die Integration von mehr Bewegung in den Berufsalltag: Zur Arbeit laufen oder radeln! Falls der Weg zur Arbeit zu weit ist, den PKW nicht direkt vor dem Büro parken, sondern ruhig zwei Häuserecken weiter weg, um auf ordentlich viele Schritte pro Tag zu kommen. Oder bei der Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel ein [...]

Kollege Hund!

Hunde im Büro… darüber haben wir uns bereits im Februar 2018 auf diesem Blog ausgelassen. Der Hund kann ein toller Bewegungsverführer oder besser Bewegungs-motivator sein. Die wesentlichen Erkenntnisse einer schwedischen Studie [1] dazu noch einmal in der Zusammenfassung: Wissenschaftler von der Universität Uppsala haben das Bewegungsverhalten von Hundebesitzern untersucht: Auf der Basis umfangreicher Daten können [...]

Software als Bewegungsverführer?

Kann uns eine Software zu mehr Bewegung am Arbeitsplatz verhelfen? Um diese Frage zu beantworten, haben Wissenschaftler um Gregory Garrett et al. [1] von der A&M University in Texas eine entsprechende Studie lanciert, die nun im Fachjournal „Applied Ergonomics“ publiziert wird. Aber nun „Butter bei die Fische“: Das Problem höhenverstellbarer Tische zeigt sich in der [...]

Bewegungsmangel macht den Hypertoniker!

Menschen mit einem dauerhaft erhöhten Blutdruck sind im Fachjargon Hypertoniker. Die Hypertonie, also der Bluthochdruck, ist mittlerweile weit verbreitet und manifestiert sich typischerweise ab dem 55 Lebensjahr, dazu kommen Übergewicht bis Fettleibigkeit und Bewegungsmangel, insbesondere durch beruflich sitzende Tätigkeiten. Aha, also mal wieder der Bewegungsmangel! Laden Sie sich diesen Beitrag hier als PDF herunter! Nun [...]

Trend zum Homeoffice!

Der Digitalverband Bitkom hat eine repräsentative Befragung unter mehr als 800 Geschäftsführern und Personalverantwortlichen von Unternehmen zur „neuen Arbeit“ gemacht. Nach den Ergebnissen setzt sich ortsunabhängiges Arbeiten in immer mehr Unternehmen durch. Erlaubte 2014 fast jedes fünfte Unternehmen (20%) die Arbeit im Homeoffice, so waren es 2016 bereits bald jedes dritte Unternehmen (30%). Knapp die [...]

Die Highlights des Ergonomie.Blog aus 2018!

Das bevorstehende Ende des Jahres 2018 nehmen wir zum Anlass, uns die wesentlichen Erkenntnisse aus unseren diesjährigen Beiträgen zusammenfassend vor Augen zu führen: Die beiden direkten Faktoren, die Übergewicht begünstigen, sind zum einen eine falsche, nicht artgerechte Ernährung und auf der anderen Seite der chronische Bewegungsmangel (Althoff et al. 2017). Die Art der Fortbewegung zur [...]

Es scheint zu funktionieren…

Gleich zwei neue Studien aus diesem Jahr belegen die bewegungsfördernden Eigenschaften höhenverstellbarer Tische: Da ist zum einen die Studie von Charlotte Edwardson und ihrem Team von der University of Leicester „Effectiveness of the Stand More AT (SMArT) Work intervention: cluster randomised controlled trial“, die im Oktober diesen Jahres im Fachblatt „BMJ“ veröffentlicht wurde. Laden Sie [...]

Die officeplus-Armauflage auf der IFA 2018

Vom 3. August bis zum 05. September 2018 fand in Berlin die weltgrößte Elektronik-Konsumentenmesse statt, die internationale Funkausstellung – kurz IFA. Auch officeplus hatte die Möglichkeit, dort mit einem kleinen aber feinen Beitrag Präsenz zu zeigen: Die officeplus-Armauflage komplettierte einen ergonomischen Musterarbeitsplatz am prominenten und attraktiven Stand der Firma Logitech. Laden Sie sich diesen Bericht [...]

By | 09. September 2018|Allgemein, Produkte & Konzepte, Termine & Events|0 Kommentare

Nicht den Kopf hängen lassen…

Das Bewegung gut für den Körper ist, haben wir in unserem Blog schon hinreichend abgehandelt. Aber nicht nur unserem Körper tun wir mit Bewegung gutes, auch unserer Psyche. Hierzu eine aktuelle Studie (Willis et al. 2018) des texanischen Cooper-Institut. Dieses Institut wurde 1970 von dem Sportmediziner Kenneth Cooper in Dallas gegründet. Der Schwerpunkt liegt in [...]

Der Weg ist das Ziel!

Nein, es geht heute nicht um´s Wandern oder Ihren Weg zur Arbeit. Es geht um unser Gehirn, um Bildschirmarbeit und wie wir uns etwas Gutes tun können. Monotones Arbeiten, insbesondere am PC-Bildschirm und die möglichen negativen Folgen haben wir in diesem unserem Blog schon oft thematisiert. Pausen empfehlen sich, der Blick sollte vom Bildschirm abgewendet [...]