Um Ihre Gesundheit zu erhalten und zu fördern, stehen Ihnen zwei Stellschrauben zur Verfügung: Eine ausgewogene, abwechslungsreiche und weitestgehend naturbelassene Ernährung und regelmäßige, nachhaltige Bewegung! Wir haben in unserem Ergonomie.Blog in der Vergangenheit ausführlich über die gesunden Effekte der Bewegung berichtet und entsprechende Studien präsentiert. Wie Sie nun ganz praktisch mehr Bewegung in Ihren Berufs- [...]