Na, auch Nackenschmerzen durch langes Sitzen am PC? Hier können wir Ihnen mit einem kleinen aber effektiven Tool Abhilfe schaffen! In meinem neuen Video stelle ich Ihnen unsere Armauflage vor, sehen Sie hier selbst: Hat Ihnen mein Video gefallen? Ich freue mich auf Ihre Rückmeldung und Diskussion! Hier können Sie den [...]
Schon verrückt, wie viele „alternative“ PC-Mäuse es mittlerweile auf dem Markt gibt. Und alle mit dem Versprechen, irgendwie ergonomisch zu sein… In diesem Artikel wollen wir uns mal zusammen die wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema „alternativ gestaltete PC-Mäuse ansehen“. Laden Sie sich diesen Artikel hier und jetzt als PDF herunter! Die Bedienung von PC-Mäusen ist unter [...]
Erfahrungsbericht von Frau Susanne Seibold, Geschäftsführerin der ARINKO Stuttgart GmbH: "ARINKO mit Sitz in Stuttgart Bad Cannstatt ist eine Ingenieursgesellschaft. Wir entwickeln technische Lösungen für den Maschinen- und Fahrzeugbau. Bis zum Jahr 2010 gehörte noch eine Schulungs-GmbH zu unserem Unternehmen. Durch den Wegfall der Bildungsgutscheine kam es in 2010 zu einem deutlichen Geschäftseinbruch im Bereich [...]
In diesem Video zeige ich Ihnen, wie sich mit dem Konzept der zwei Arbeitszonen ein häufiger Haltungswechsel nachhaltig etablieren lässt. Hier finden Sie den Filmtext zum nachlesen Haben Sie Fragen oder Anmerkungen zu meinem Kurzfilm? Einfach unten im Kommentarfeld Ihre Meinung hinterlassen. Ich melde mich! Bleiben Sie in [...]
Lesen Sie hier meine neue Publikation in der Zeitschrift "Sicherheitsbeauftragter" 2/2017: hier geht´s direkt zum Artikel Ich stelle Ihnen hier unsere beiden Konzepte der Steh-Sitz-Dynamik vor: Das vertikale Flächenkonzept und das vertikale Zonenkonzept. Viel Spaß beim Lesen und über Ihre Anmerkungen und Kommentare würde ich mich freuen. Einfach unten das Kommentarfeld nutzen. Bleiben Sie [...]
Im Rahmen der diesjährigen Fachmesse für Physio- und Ergotherapie "TheraPro" in der Messe Stuttgart habe ich den Physiotherapeuten Andreas Sperber von der AGR zum Thema Stehdynamik im Büro mit dem mobilen Stehpult Rolls Drive und dem Gymba befragt. Die Umgebungsgeräusche sind nicht zu überhören - sorry dafür... Bleiben Sie in Bewegung! Ihr [...]
Wer beruflich viel leistet, sollte mental immer auf der Höhe sein. Die Anforderungen am Arbeitsplatz nehmen ständig zu. Ihr Kollege bittet Sie dringend um Unterstützung, die letzte Präsentation für das anstehende Meeting muss noch verfasst werden und außerdem klingelt das Telefon unaufhaltsam! Diese „Störfeuer“ am Arbeitsplatz hemmen die konzentrierte Fokussierung auf ein Thema und können [...]
Die heutige Arbeitswelt ist zu großen Teilen von einer Bewegungsmonotonie, also immer gleichen resp. immer wiederkehrenden Bewegungsmustern gekennzeichnet. Nicht nur langes Sitzen mit den bekannten Nachteilen für unser hoch komplexes Bewegungssystem, den Brust- und Baucheingeweiden sowie dem Herz-Kreislauf- und Stoffwechselsystem, auch langes, monotones Stehen kann unser Bewegungssystem übermäßig belasten. Belastung ist in diesem Kontext jedoch [...]
Diese Produkte fördern den Haltungswechsel - Sehen Sie selbst, wie einfach Bewegung am Arbeitsplatz ermöglicht wird officeplus, Ihr Spezialist für Bewegung und Ergonomie im Büro/Homeoffice. Die beliebtesten Produkte: Multifunktionale Stehpulte, höhenverstellbare Sitz/Stehtische und ergonomische Zubehör-Lösungen auch für die Nachrüstung an vorhandenen Arbeitsplätzen!! Rundum alles durchdachte Produkte die das Arbeiten angenehmer, gesünder und effizienter gestalten. [...]
So genannte Sitz/Steh-Tische sind nicht nur vielseitig in der Anwendung, sie verbessern vor allem Ihre Rücken-Gesundheit. Durch die Möglichkeit bei der Arbeit auch einmal stehen zu können, sorgen sie für ein besseres Wohlbefinden, mehr Leistungsfähigkeit und bessere Motivation bei der Arbeit. Aber worauf soll man beim Kauf eines Sitz-Stehpults achten? Woran erkennt man einen guten [...]
