Bewegungsmangel macht den Hypertoniker!

Menschen mit einem dauerhaft erhöhten Blutdruck sind im Fachjargon Hypertoniker. Die Hypertonie, also der Bluthochdruck, ist mittlerweile weit verbreitet und manifestiert sich typischerweise ab dem 55 Lebensjahr, dazu kommen Übergewicht bis Fettleibigkeit und Bewegungsmangel, insbesondere durch beruflich sitzende Tätigkeiten. Aha, also mal wieder der Bewegungsmangel! Laden Sie sich diesen Beitrag hier als PDF herunter! Nun [...]

Mit Ihrem Präsentismus schaden Sie sich – und Ihrem Unternehmen!

Leiden Sie auch unter „Präsentismus“? Nein, das selber ist keine Krankheit, eher ein sich selbst und Ihrem Unternehmen schadendes Verhalten. Was ist das nun? Wenn beschäftigte trotz Krankheit weiter ihrer Arbeitstätigkeit nachgehen, das ist dann der „Präsentismus“ (Hägerbäumer 2017). Da finden wir uns doch alle mehr oder weniger wieder. Vielleicht sogar jetzt gerade, am Gipfel [...]

Tipps und Tricks, wie Sie 2017 Ihre Gesundheit todsicher ruinieren

Ein neues Jahr hat begonnen und häufig wird der noch junge Jahresanfang mit „guten Vorsätzen“ gestartet. Nun ja, gute Vorsätze kennen wir zu genüge und sind meist für die Katz (vgl. gesundheit 2016/17): Treibe mehr Sport, ernähre Dich gesünder, über mehr Achtsamkeit, arbeite nicht so viel, sei den Kindern ein Vorbild und so weiter und [...]

Von |2020-02-04T10:34:44+01:0001. Januar 2017|Ratgeber & Tipps|0 Kommentare

Kurze Umfrage zu Büroformen und ihren Auswirkungen

Im Rahmen eines empirisch-experimentellen Praktikums (Albert-Ludwigs-Universität Freiburg, Psychologisches Institut, Abteilung für Wirtschaftspsychologie) gehen wir der Frage nach, inwiefern unterschiedliche Büroformen psychische Gesundheit beeinflussen. Kaum ein Teil der Arbeitswelt verändert sich so stark wie die Büroformen. Arbeiten in großflächigen Büros ohne Trennwände oder ohne fest zugewiesenen Schreibtisch ist für viele Arbeitnehmer bereits zum Alltag geworden. Trotz [...]

Von |2020-02-04T10:34:53+01:0016. Dezember 2016|Allgemein, Wissenschaft & Forschung|2 Kommentare

Ihr gesundheitlicher Nutzen beim Einsatz von integrierten Tischstehpulten

Im Jahr 1997 wurden bei der Drägerwerk AG 38 Arbeitsplätze mit integrierten Tischstehpulten der Fa. officeplus ausgestattet und die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der bewegungsergonomischen Handhabung geschult. 17 Beschäftigte, die in einem Zeitraum von über 5 Jahren mit dem officeplus-Stehpult gearbeitet hatten, wurden 2003 zur Arbeits- und Belastungssituation, zum Gesundheitsstatus und zum Gesundheitsverhalten am Arbeitsplatz [...]

Gesunde Mitarbeiter: Wie Unternehmen dem demografischen Wandel trotzen können

Vor kurzem hat das Wirtschafts-Magazin "Impulse" auf eine interessante Problematik aufmerksam gemacht. Es geht um den demografischen Wandel und die Konsequenzen, die sich daraus besonders für mittelständische Unternehmen ergeben. Diese finden immer schwerer geeignetes Personal. Zum einen, weil die Geburtenraten sinken und es deshalb weniger Personalnachwuchs gibt, zum anderen weil die Qualifikation der Jugendlichen häufig [...]