Ein Gehirnaktivierungsprogramm mit Bewegung für Gewinner

Wer beruflich viel leistet, sollte mental immer auf der Höhe sein. Die Anforderungen am Arbeitsplatz nehmen ständig zu. Ihr Kollege bittet Sie dringend um Unterstützung, die letzte Präsentation für das anstehende Meeting muss noch verfasst werden und außerdem klingelt das Telefon unaufhaltsam! Diese „Störfeuer“ am Arbeitsplatz hemmen die konzentrierte Fokussierung auf ein Thema und können [...]

By | 29. November 2016|Allgemein, Produkte & Konzepte|0 Kommentare

Ihr gesundheitlicher Nutzen beim Einsatz von integrierten Tischstehpulten

Im Jahr 1997 wurden bei der Drägerwerk AG 38 Arbeitsplätze mit integrierten Tischstehpulten der Fa. officeplus ausgestattet und die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der bewegungsergonomischen Handhabung geschult. 17 Beschäftigte, die in einem Zeitraum von über 5 Jahren mit dem officeplus-Stehpult gearbeitet hatten, wurden 2003 zur Arbeits- und Belastungssituation, zum Gesundheitsstatus und zum Gesundheitsverhalten am Arbeitsplatz [...]

AGR-aktuell: Mehr Bewegung durch dynamisches Stehen

Die heutige Arbeitswelt ist zu großen Teilen von einer Bewegungsmonotonie, also immer gleichen resp. immer wiederkehrenden Bewegungsmustern gekennzeichnet. Nicht nur langes Sitzen mit den bekannten Nachteilen für unser hoch komplexes Bewegungssystem, den Brust- und Baucheingeweiden sowie dem Herz-Kreislauf- und Stoffwechselsystem, auch langes, monotones Stehen kann unser Bewegungssystem übermäßig belasten. Belastung ist in diesem Kontext jedoch [...]

By | 23. November 2016|Gesundheit & Medizin, Produkte & Konzepte|0 Kommentare

Auge trifft Bildschirm – das könnte schiefgehen…

Immer mehr Menschen verbringen ihre Zeit vor einem Computerbildschirm, sei es auf der Arbeit oder in der Freizeit. Für die etwa 41 Millionen Erwerbstätigen in Deutschland ist der Bildschirm ständiger Teil ihres Arbeitsplatzes. Laut einer Schätzung des Verbandes „bso Büro-, Sitz- und Objektmöbel e. V.“ sind rund 18 Millionen Arbeitsplätze Bildschirmarbeitsplätze (Immel-Sehr, 2014). Studien haben [...]

By | 22. November 2016|Gesundheit & Medizin, Wissenschaft & Forschung|0 Kommentare

So holen Sie Ihr Geld wieder raus!

Im Jahr 1997 wurden bei der Drägerwerk AG 38 Arbeitsplätze mit integrierten Tischstehpulten der Fa. officeplus ausgestattet und die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der bewegungsergonomischen Handhabung geschult. 17 Beschäftigte, die in einem Zeitraum von über 5 Jahren mit dem officeplus-Stehpult gearbeitet hatten, wurden 2003 zur Arbeits- und Belastungssituation, zum Gesundheitsstatus und zum Gesundheitsverhalten am Arbeitsplatz [...]

Das bewirken ergonomisch eingestellte Stuhlarmlehnen!

Der Einsatz von Armlehnen an klassischen Stühlen wird von Ergonomieexperten klar präferiert, leidet häufig jedoch an einer mangelnden Akzeptanz bei den Nutzern. Ein gern angeführter Grund ist, dass Armlehnen als störend an der Tischkante empfunden werden und viele Anwender Ihre Arme eher auf der Tischkante bzw. Tischplatte ablegen. In einer aktuellen Studie konnte Ulrike Lübbert [...]

By | 11. November 2016|Wissenschaft & Forschung|0 Kommentare

Ihre Bandscheiben: Zu recht im Fokus ergonomischer Überlegungen?

Einleitung In diesem Beitrag konzentrieren wir uns auf die Bandscheiben, denn diese müssen immer noch als "Übeltäter" vieler Rückenleiden und für ergonomische Überlegungen und Argumente herhalten. Gerade bei der Nutzenanalyse „ergonomischer (beweglicher) Sitzsysteme“ als auch bei der „Sitz-Steh-Dynamik“ stehen die Belastungen resp. die Entlastungen bestimmter (Sitz-) Haltungen auf die Bandscheibe im Fokus der Argumente. Seitdem [...]

Immer der Bewegungsmangel…

Das statistische Bundesamt hat sein Statistisches Jahrbuch 2016 vorgelegt. In unserem Kontext ist insbesondere das Kapitel 4 von Interesse, da es hier um das Gesundheitsverhalten der bundesdeutschen Bevölkerung geht. Machen wir es kurz: „Wir“ sind übergewichtig, zuckerkrank, drogenabhängig und bewegungsfaul. Übergewicht (Body-Mass-Index ≥ 30): Wir werden immer gewichtiger. So hatten 1999 noch 11% aller Frauen [...]

By | 07. November 2016|Wissenschaft & Forschung|0 Kommentare